Cómo prevenir el envejecimiento de la piel a través de la alimentación

Hablo de cómo envejece la piel y de cuál es la mejor alimentación o dieta para prevenir su envejecimiento. Además, específico qué alimentos o suplementos alimenticios van a beneficiarla. En las últimas décadas, los estudios científicos para comprender la relación entre alimentación y piel han aumentado significativamente, mostrando que una dieta saludable va asociada con

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