¿Cual es la mejor crema hidratante natural o vegana? he analizado en detalle los ingredientes más abundantes en cremas, para determinar cuales imitan la composición natural de la piel y tienen un beneficio real (hidratante natural). También he determinado que cremas están compuestas mayoritariamente por ingredientes de origen vegetal (veganas). A su vez, he investigado que ingredientes presentan algún nivel de toxicidad para la salud o el medioambiente, y he seleccionado cremas que carecen de tóxicos. Debajo les dejo un listado de las mejores cremas hidratantes.
¿Para qué sirven las cremas hidratantes?
Un contenido de agua adecuado en la piel es indispensable para su correcto funcionamiento, reparación, prevención del envejecimiento, y para lucir una piel jóven.
Las cremas hidratantes aumetan el contenido en agua de la piel, previenen la pérdida de agua, y reducen las imperfecciones favoreciendo la exfoliación y reparación. En los últimos años, con una comprensión más completa de la estructura y la función de la piel (barrera cutánea), el desarrollo de hidratantes ha avanzado significativamente.
Aquí he profundizado en la composición de cremas hidratantes para determinar cuales contienen ingredientes beneficiosos. Debajo he preparado una guía con las mejores cremas hidratantes naturales y veganas, indicando sus características, ventajas y desventajas, y como usarlas en nuestra rutina cosmética para sacarles el máximo beneficio.
La mayoría de las cremas hidratantes caras NO son mejores que las baratas
El precio no es indicativo del grado de efectividad de una crema hidratante. Según algunos estudios, la eficacia clínica de las cremas de 100 euros es igual o incluso inferior a los productos del mercado masivo.
En el mercado actual, es cada vez más sencillo y barato manipular la composición de una crema hidratante. Por ejemplo, a través de la cuidadosa selección de emulsionantes y espesantes, la consistencia de la crema hidratante se transforma fácilmente para ser más delgada o más viscosa. Con la inclusión de conocidos ingredientes activos claves (por ejemplo vitamina C, retinol, pétidos, etc), en combinación con otros ingredientes hidratantes, la eficacia se puede aumentar o disminuir. Es decir, fabricar una crema antiedad no tiene por que ser caro, y lo que pagamos extra suele corresponder al marketing (propaganda).
A la hora de comprar, y de comparar, una crema hidratante de 100 euros con una barata, el truco consiste en saber determinar que ingredientes contienen en mayor cantidad, y cuál es su función y nivel de toxicidad. En mi guía (abajo) especifico exactamente cuales son los ingredientes más abundantes de cada crema.
¿Cremas que lo contienen todo: necesita mi crema hidratante ingredientes activos antiedad o antioxidantes?
Los ingredientes activos aportan un beneficio extra antiarrugas o antioxidante, como el retinol, la vitamina C, niacinamida y los péptidos.
En mi opinión, y para personas mayores de 30 años, es mejor usarlos en forma de serums estables (ver retinoides, y vitamina C pura), y luego aplicar la crema hidratante en la parte superior.
El serum ofrece formulaciones más estable para estos ingredientes, con el pH y el envase adecuado, que evitan su degradación. Además, en forma de serum se puede aplicar la concentración idónea para nuestra piel y edad, y concentraciones más altas en pieles adaptadas, con un mayor beneficio que el ofrecido en cremas.
Es decir, la eficiencia antiedad se consigue añadiendo los ingredientes activos por separado, de tal manera que la crema hidratante que usemos no tiene por que ser cara o compleja, sino simplemente aportar hidratación. Además, de esta manera podemos seleccionar cremas hidratantes que carezcan de tóxicos.
¿Cómo elegir una buena crema hidratante natural?
Para saber que contiene nuestra crema hidratante, hemos de fijarnos en el listado de ingredientes, ignorando lo que nos venden con la etiqueta principal o anuncio.
En el listado de ingredientes, se han de enumerar los ingredientes en orden de mayor a menor concentración, y típicamente, los primeros cinco a diez representan alrededor del 80 por ciento de la fórmula (dependiendo del número de ingredientes).
Si desconocemos el significado de los ingredientes, se puede seguir mi guía abajo donde hablo de los ingredientes y describo lo que contiene cada crema.
También se puede consultar una página web de ingredientes para saber su función y nivel de toxicidad. Algunas que suelo usar:
¿Cuales son los componetes hidratantes naturales de la piel?
La células de las capas superficiales de la piel (estrato córneo) y la matriz que las envuelve, están compuestas por moléculas capaces de atraer agua, y de lípidos (= aceites).
Para estar hidratada la piel necesita lo que se conoce como ingredientes idénticos a la piel, ya sea porque aparecen en la piel de forma natural o imitan a los componentes naturales.
Hay dos grandes grupos de ingredientes idénticos a la piel:
- Ingredientes que imitan el factor de hidratación natural (NMF), es decir moléculas capaces de absorber agua o humectantes, que aparecen en las células (queranocitos) de las capas más superficiales de la piel.
- Ingredientes lipídicos (aceitosos) que imitan la matriz que rodea a los queranocitos del estrato córneo. Los principales lípidos involucrados en esta estructura son las ceramidas, el colesterol y los ácidos grasos libres.
¿Qué ingredientes debe contener mi crema hidratante natural o vegana? humectantes, emolientes y oclusivos naturales, sin tóxicos
La base de una buena crema hidratante es combinar adecuadamente ingredientes humectantes capaces de atraer agua, con oclusivos que evitan la evaporación del agua, y emolientes que aportan lubricación (Ver más detalle a cerca de ingredientes al final del artículo).
Ingredientes beneficiosos en cremas naturales y veganas:
- Humectantes (atraen y retienen agua): como glicerina (sintética o de origen vegetal), ácido hialurónico, alfa-hidroxiácido (como ácido lácteo, cítrico, glicólico), aloe vera, y miel.
- Emolientes (lubrican): por ejemplo aceites de procedencia vegetal ligeros como el escualano, aceite de jojoba, aceite de marula, aceite de macadamia, y triglicéridos caprílicos/cápricos (derivados del coco).
- Oclusivos (evitan la evaporación del agua): por ejemplo aceites vegetales espesos como aceite de coco, manteca de karité y manteca de cacao, o cera de abeja y lanolina.
- Conservantes no tóxico como: alcoholes, aceites esenciales (de romero, té), conservantes de origen vegetal (gluconolactona, etilhexiglicerina, citrato de triiostearilo), conservantes alimenticios (benzoato de sodio, sorbato de potasio), o sintéticos no tóxicos (ácido deshidroacético).
Ingredientes a evitar en cremas hidratantes o cosméticos:
- Perfumes y aromas, mejor que no aparezcan o estén al final de la lista de ingredientes, causan alergia.
- Cremas con protección solar química. Mejor usar protección solar mineral encima de la crema hidratante, sobre todo las personas con piel sensible.
- Derivados del petróleo como vaselina y aceites minerales PUROS, pueden estar contaminados con hidrocarburos aromáticos policíclicos que son cancerígenos.
- Conservantes tóxicos (parabenos, agentes liberadores de formaldehído)
- Algunos derivados de silicona especialmente ciclotetrasiloxano y el ciclopentasiloxano.
¿Cómo combinar mi crema hidratante natural con ingredientes activos puros y conseguir el mejor tratamiento antiedad?
Las cremas hidratantes que incluyen ingredientes activos, como la vitamina C o el retinol puro, no suelen garantizar la estabilidad de estos compuestos. Por ello, en la mayoría de los casos se usan derivados que son más estables, pero menos potentes. Es decir, nuestra crema habitual suele estar bien como hidratante o para prevenir arrugas, pero no como tratamiento serio contra los signos de la edad más pronunciados, los cuales ocurren a partir de los 35-40 años de edad. Además, algunas cremas antiarrugas contienen tóxicos (ver lista de tóxicos al final).
Una buena opción es usar serums que garanticen la estabilidad del ingrediente activo (retinol puro y vitamina C pura) y luego aplicar la crema hidratante (natural sin tóxicos), consiguiento así el mejor tratamiento contra las arrugas, seguro para la salud y el medioambiente. Para ello:
- Aplicar serum con ingredientes activos: vitamina C durante el día, y retinol por la noche. Dejar absorber unos 5 minutos.
- Aplicar crema hidratante simple encima del serum.
- Aplicar protección solar durante el día, preferentemente mineral para evitar irritación y porque es más segura y ecológica.
GUÍA DE LAS MEJORES CREMAS NATURALES Y VEGANAS
He hecho un análisis exhaustivo y detallado de los ingredientes más abundantes (los 7-10 primeros en la lista) en cremas hidratantes. Las cremas que describo a continuación contienen excelentes ingredientes humectantes, emolientes y oclusivos hidratantes, antioxidantes y carecen de tóxicos.
Se pueden usar solas, o en combinación con serums de vitamina C (ácido L-ascórbico) o retinoides, que aportan un beneficio extra antioxidante y antiarrugas.
1. Cremas veganas hidratantes, sin protectores solares químicos
Con ingredientes hidratantes y antioxidantes de procedencia vegetal, sin tóxicos
Sin siliconas, sin parabenos, sin formaldehido, sin fragancias sintéticas, sin colorantes
Crema vegana hidratante Weleda skin food
Weleda skin food OPINIÓN: Con una gran variedad de ingredientes y aceites esenciales de procedencia vegetal con beneficios hidratantes, lubricantes y antioxidantes. La marca Weleda está compromentida con el medioambiente, más del 75% de sus ingredientes provienen de la agricultura biodinámica u orgánica. Promueven un tratamiento ético de los trabajadores. Apta para toda la familia.
Análisis de ingredientes principales, Weleda Skin Food:
- Humectantes más abundantes: agua
- Hidratantes más abundantes: aceite de girasol, lanolina, aceite de
almendra dulce, linoleato de glicerilo, cera de abeja hidrolizada - Activos: extracto de camomila y flor de calendula (antioxidante y anti-inflamatorios)
- Ingredientes no deseados: ninguno
- 75 ml Weleda skin food, ver precio y opiniones (España)
Green People VITA MIN FIX crema vegana (ingredientes orgánicos):
Green People VITA MIN FIX OPINIÓN: Mi favorita de este año, tanto para la cara como para las manos. ESTA CREMA REALMENTE HIDRATA. Buena para ambientes secos y pieles deshidratada. De alta riqueza en ingredientes de procedencia vegetal, 89% de ellos de agricultura orgánica.
Análisis de ingredientes en Green People vita min fix:
- Humectantes más abundantes: agua, glicerina (vegetal), aloe vera
- Hidratantes más abundantes: manteca de karité, aceite de semilla de girasol y oliva, escualano vegetal, alcohol cetílico, aceite de palma y jojoba.
- Activos: vitaminas A, E y D y antioxidante vegetales como aguacate
- Ingredientes no deseados: ninguno
- 50 ml Green people vita min mix
Crema hidratante vegana Acure Brightening Night Cream
Acure Brightening Night Cream OPINIÓN: gran crema con multitud de ingredientes hidratantes, antioxidantes y anti-inflamatorios buenísimos de procedencia vegetal, algunos de agricultura orgánica. Contiene extractos de bayas y granada con un altísimo contenido en antioxidantes. La única pega es que los ingredientes que anuncian, el aceite de argán, chorella y echinacea están entre los últimos componetes en concentraciones bajas.
Análisis de ingredientes en OSEA Atmosphere Protection Cream
- Humectantes más abundantes: agua, glicerina
- Hidratantes más abundantes: aceite de aguacate, aceite de albaricoque, alcohol cetílico, aceite de almendra, extracto de semilla de jojoba, aceite de lavanda, aceite de oliva.
- Activos: vitamina E, extracto de acai, arándano, rosa canina, granada, camomila (antioxidantes y anti-inflamatorios).
- Ingredientes no deseados: ninguno
Honest pureley sensitive crema hidratante vegana
Honest pureley sensitive OPINIÓN: la marca americana fundada por la actriz Jessica Alba, altamente comprometida con la salud y el medioambiente. Apta para toda la familia y pieles sensibles. Otra vez una gran crema con multitud de ingredientes hidratantes y antioxidantes naturales.
Análisis de ingredientes en OSEA Atmosphere Protection Cream
- Humectantes más abundantes: agua, glicerina, aloe barbadensis
- Hidratantes más abundantes: triglicérido caprílico/cápricos, estearato de glicerilo, alcohol cetílico, aceite de semilla de cártamo, aceite de semilla de ricino, citrato de estearato glicerilo, manteca de karité
- Activos: extracto de camomila y calendula (antioxidante y anti-inflamatorios), vitamina E (tocopherol)
- Ingredientes no deseados: ninguno
- 250 ml Honest Pureley sensitive (España)
Crema natural AVENE Tolérance para piel sensible
AVENE Tolérance crema OPINIÓN: crema hidratante buena, simple y básica, pero efectiva. Con ingredientes naturales. Buena para pieles sensibles porque contiene pocos ingredientes.
Análisis de ingredientes en AVENE Tolérance:
- Humectantes más abundantes: agua y glicerina
- Hidratantes más abundantes: triglicérido caprílico/cápricos, manteca de karité, aceite de semilla de carthamus.
- Activos: no contiene
- Ingredientes no deseados: ninguno
- AVENE Tolérance Crema 50ml, ver precio y opiniones (España) (en UK)
Crema hidratante natural The Inkey List Turmeric
The Inkey List Tumeric OPINIÓN : Hidratante vegana simple, con menos ingredientes que las anteriores y quizás por ello mejor para todo tipo de pieles, incluso sensibles. Su mayor beneficio es el contener emolientes ligeros de fácil absorción como el escualano, aceite de coco y avena, y antioxidantes vegetales como el extracto de cúrcuma y la vitamina E.
Análisis de ingredientes en The Inkey List Turmeric
- Humectantes más abundantes: agua y glicerina.
- Hidratantes más abundantes: escualano, aceite de coco, arina y aceite de avena (Kernel).
- Activos: dos antioxidantes y anti-inflamatorios como el extracto de cúrcuma (tumeric) y la vitamina E (Tocopheryl Acetate y Tocopherol).
- Ingredientes no deseados: ninguno
- The Inkey List Turmeric 30ml, ver precio y opiniones (España) (en UK)
OSEA Atmosphere Protection Cream con ingredientes vegetales
OSEA Atmosphere Protection Cream OPINIÓN: No es nada barata en Europa, pero contiene una gran variedad de ingredientes de procedencia vegetal, que son hidratantes, vitaminas y antioxidantes excepcionales. Perfecta para ambientes secos extremos y pieles deshidratada.
Análisis de ingredientes en OSEA Atmosphere Protection Cream
- Humectantes más abundantes: agua, extracto de alga, glicerina vegetal procedente del coco
- Hidratantes más abundantes: aceite de semilla de Macadamia, emulsionante de aceite de oliva, glucolipido de azúcar y coco, manteca de karité, aceite de semilla de Jojoba, aceite de aguacate.
- Activos: antioxidante vegetales y vitamina E (tocopherol)
- Ingredientes no deseados: ninguno
- 60 ml Osea Atmosphere Cream, ver opiniones y precio (España) (en UK)
2. Cremas naturales hidratantes, sin protectores solares químicos
Imitan la hidratación natural de la piel. Buenas para pieles sensibles
Crema natural Moisturizing Factors + Ha, the Ordinary
The Ordinary Natural Moisturizing Factors OPINIÓN: Muy buena humectante para todo tipo de pieles. Con ingredientes encontrados naturalmente en la piel como aminoácidos, ácidos grasos, triglicéridos, urea, ceramidas, fosfolípidos, glicerina, sacáridos, PCA de sodio, y ácido hialurónico. El ácido hialurónico es un humectante excelente (atrae agua). The Ordinary ultiliza diferentes pesos moleculares de ácido hialurónico para facilitar su penetración.
Análisis de ingredientes en The Ordinary Natural Moisturizing Factors + Ha
- Humectantes más abundantes: agua, propanediol, glicerina, ácido hialurónico, aminoácidos.
- Hidratantes más abundantes: triglicérido caprílico/cápricos, alcohol cetílico, alcohol estearílico
- Ingredientes activos: antioxidante vitamina E (Tocopherol)
- Ingredientes no deseados: ninguno
- The Ordinary Natural Moisturizing Factors + Ha 30ml, ver precio y opiniones (en Sephora)
Cerave Loción Hidratante facial y corporal para piel Seca
Cerave Loción Hidratante OPINIÓN: Buena hidratante cuyo mayor beneficios es contener excelentes emolientes como son las ceramidas. Las ceramidas son lípidos (aceites) que se encuentran naturalmente en la piel y son esenciales para soportar la barrera cutánea y retener la humedad. Este producto esta enriquecidos con tres tipos de ceramidas 1, 3 y 6-II. A parte contiene ácido hiaurónico de bajo peso molecular que penetra mejor la piel.
Análisis de ingredientes en CeraVe Loción hidratante pieles secas
- Humectantes más abundantes: agua, glicerina y ácido hialurónico
- Hidratantes más abundantes: triglicérido caprílico/cápricos, alcohol cetílico y cetil, dimeticona, tres tipos de ceramidas.
- Activos: vitamina E
- Ingredientes no deseados: ninguno
- 473 ml CeraVe Loción facial y corporal hidratante con ceramidas, ver opiniones y precio (España)
Similar a la anterior pero con niacinamida: no mezclar con vitamina C.
- Humectante más abundantes: agua, glicerina, ácido hialurónico
- Hidratantes más abundantes: triglicérido caprílico/cápricos, alcohol cetílico, dimeticona, glicol caprílico, ceramidas
- Activos: niacinamida
- Ingredientes no deseados: ninguno
3. Cremas hidratantes que contienen parafina líquida y mi opinión
La parafina líquida es uno de los agente oclusivos más utilizados en cosmética. Es un aceite mineral espeso derivado del petróleo que forma una barrera sobre la piel y previene su deshidratación (actúa como oclusivo). El beneficio de este ingrediente es controvertido, por ser un derivado del petróleo que podría contener hidrocarburos aromáticos policíclicos cuando está en estado puro, los cuales se consideran compuestos cancerígenos. Sin embargo, en Europa la parafina líquida se procesa y su pureza está regulada para garantizar la seguridad para la salud. También se dice que la parafina puede taponar los poros de la piel, pero esto también podria ocurrir con aceites vegetales espesos o ceras, y no hemos de olvidar que su función es prevenir la deshidratación.
Es decir, la parafina líquida no debería ser tóxica o perjudicial en Europa. Pero si no te convence, están las excelentes opciones que he puesto anteriormente.
Para que una crema hidratante sea eficaz, se recomienda que contenga agentes oclusivos (ya sea parafina líquida, aceites espesos vegetales, o ceras). Los oclusivos evitan la evaporación del agua proveniente de las capas profundas de la piel (dermis), es decir, favorecen la retención del agua en la epidermis.
Para información general (el saber que estamos comprando), he separado en esta sección cremas buenas, pero que contienen parafina líquida
Crema hidratante Embryolisse concentrada
Crema hidrantante concentrada Embryolisse OPINIÓN: muy efectiva para ambientes secos o durante el invierno si ponemos calefacción, porque contienen muchos ingredientes oclusivos. A parte de parafina líquida e isoparafina (ambos seguros según dermatólogos), contiene ingredientes de origen vegetal como la manteca de karite y cera alba. Recomendada en revistas y por famosos. Bajo mi punto de vista, es buena y la uso en invierno, pero no mejor que las anteriores.
Análisis de ingredientes principales en Embryolisse:
- Humectantes más abundantes: agua
- Hidratantes más abundantes: parafina líquida, estearato de glicerilo, cera Alba, palmitato de cetilo, manteca de karité
- Activos: ninguno
- Ingredientes no deseados: fragancias pero en muy baja concentración.
- 50 ml Crema Embryolisse concentrada (España)
Crema hidratante simple Nivea soft facial y corporal
Nivea soft OPINIÓN: Crema similar a la anterior, pero más básica y barata. Efectiva para ambientes secos. Con agentes hidratantes, parafina líquida y vitamina E.
Análisis de ingredientes principales de Nivea soft
- Humectantes más abundantes: agua, glicerina, butilenglicol
- Hidratantes más abundantes: parafina líquida, alcohol miristilo.
- Activos: antioxidante vitamina E (tocopheryl acetate)
- Ingredientes no deseados: fragancias pero en muy baja concentración.
- 300 ml Crema Nivea soft, ver precio y opiniones (España)
- 75 ml Crema Nivea soft, ver opiniones y precio (España) (en UK)
Ejemplos de cremas hidratantes con ingredientes no deseados
- Olay Age Defying Advanced Gel Moisturizer: con parabenos y derivados tóxicos de la silicona. Cyclopentasiloxane, methylparaben, propylparaben, fragrance, ethylparaben.
- Bioderma Hydrabio Sérum: con cyclopentasiloxane
¿En detalle, de qué estan compuestas las cremas hidratantes?
Ingredientes hidratantes y su función
1) Humectantes en cremas: compuestos capaces de atraer agua
Son moléculas capaces de atraer y retener agua (higroscópicas) porque contienen un grupo hidroxi (-OH). Imitan al factor de hidratación natural.
Pueden hidratar la piel usando el agua atmosférica cuando la humedad es superior al 70%, pero con mayor frecuencia atraen el agua de las capas más profundas de la epidermis y dermis. Sin el uso de un agente oclusivo que prevengan la evaporación, algunos humectantes pueden provocar pérdida de agua y exacerbar la sequedad de la piel.
A parte de hidratar la piel mediante la atracción de agua, los humectantes han demostrado beneficios en la reparación y exfoliación de la barrera cutánea.
Humectantes sintéticos para la piel:
Glicerina es el más común, pero también butilenglicol, sorbitol, urea, sodio PCA, y lactato de sodio.
Humectantes naturales para la piel:
Alfa hidroxiácidos (AHA) son derivados de fruta, leche y caña de azúcar como el ácido glicólico, ácido láctico, ácido málico, ácido cítrico y ácido tartárico que promueven la descamación y la exfoliación de la piel, y tiene también efecto antienvejecimiento.
Acido hialurónico es producido por las células de la piel o queranocitos como componente de la matriz extracelular. Promueve la reparación de la piel, jugando un papel importante en la proliferación de los queratinocitos, la migración y la reparación de heridas. **Sin embargo, debido a su gran peso molecular, el ácido hialurónico aplicado tópicamente puede no penetrar lo suficiente en la piel como para tener efecto biológico. Hemos de comprobar que la crema contiene ácido hialurónico modificado (por ejemplo de bajo peso molecular), capaz de penetrar la piel.
Miel, porque contiene alfa-hidroxiácidos
Aloe-vera: derivado de plantas con propiedades hidratantes, anti-inflamatorias y anti-acné.
2) Oclusivos en cremas: compuestos que evitan la evaporación del agua
Evitan la evaporación del agua o reducen la pérdida de agua al formar una barrera. Esto favorece la acción de los humectantes y la reposición del contenido de agua desde las capas más profundas de la epidermis y la dermis. Una consecuencia de este mayor contenido de agua es que se acelera la recuperación de la barrera cutánea.
Los ingredientes oclusivos suelen ser grasientos e insolubles en agua. Los más utilizados son:
- Hidrocarburos (que provienen del petróleo): vaselina (*), aceite mineral, parafina líquida, petrolato
- Aceites vegetales: aceite de coco, aceite de ricino, aceite de oliva
- Grasas animales: aceite de visón, aceite de emú
- Ésteres de cera: lanolina, cera de abejas
- Esteroles: colesterol, ceramidas
- Derivados de silicona: dimeticona, y ciclometiconas (*)
(*) pueden ser tóxicos, ver explicación en lista de ingredientes tóxicos al final.
3) Emolientes en cremas: compuestos que aportan lubricación
Son aceites ligeros y lípidos que se absorben fácilmente en la piel y actúan como lubricantes. Son insolubles en agua, pero no forman una película oclusiva. A menudo se usan por su capacidad para suavizar y alisar la piel e impartir una sensación de piel sedosa.
- Hidrocarburos vegetales de bajo peso molecular que se absorben fácilmente, como el escualano
- Alcoholes grasos y triglicéridos: alcohol cetílico o cetearílico, el triglicérido cetilcaprílico / cáprico, o aceites de semilla de uva, soya o semillas de girasol.
Ingredientes tóxicos en cremas hidratantes o cosméticos
La Unión Europea es bastante estricta con el uso de la mayoría de los ingrediente tóxicos, con lo cual podemos estar tranquilos cuando compramos un cosmético en Europa. Sin embargo, en otros países son menos estrictos.
Basándome en las evidencia científicas, la lista de ingredientes a evitar es la siguiente, sobre todo si aparecen entre los primero 5-10 ingredientes en un cosmético:
Ingredientes cosméticos para los cuales no existe regulación en Europa
- Fragancias o perfumes: están compuestos por multitud de ingredientes cuya toxicidad no se testa, pueden causar alergia, irritación, migraña y asma. Además, las fragancias pueden contener parabenos. Preferiblemente que no aparezcan o aparezca al final de la lista de ingredientes en dosis bajas.
Ingredientes cosméticos tóxicos. NO permitidos o regulados en Europa. Pueden aparecer sin regulación fuera de Europa.
Conservantes tóxicos en cremas o cosméticos
- Parabenos como metilparabeno, butilparabeno y propilparabeno. Los parabenos son el conservante más utilizado en cosmética. Pueden alterar la función de las hormonas sexuales femeninas y masculina. Imitan al estrógeno, la principal hormona sexual femenina, puediendo inducir el desarrollo de cáncer de mama. Europa regula la concentración máxima permitida para garantizar seguridad para la salud.
- BHA (hidroxianisol butilado) y BHT (hidroxitolueno butilado) son antioxidantes sintéticos que se usan como conservantes en lápices labiales y en cosméticos. Pueden causar alergia y cáncer.
- Agentes liberadores de formaldehído que se utilizan como conservantes en una amplia gama de cosméticos. Son carcinogénicos, según La Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer. En la Unión Europea, si la concentración supera el 0,05 por ciento, debe identificarse en la etiqueta del producto con el aviso, «contiene formaldehído».
Emolientes, oclusivos y espesantes tóxicos en cremas o cosméticos:
Vaselina o aceites minerales: su mayor peligro es que pueden estar contaminado con hidrocarburos aromáticos policíclicos (PAHs, polycyclic aromatic hydrocarbons). Estos se han asociado con el desarrollo de cáncer. También pueden causar alergia. La Unión Europea ha restringido su uso en cosméticos, salvo que sean altamente puros sin contaminación con PAHs.
Derivados de silicona como ciclotetrasiloxano y ciclopentasiloxano, también conocidos como D4 y D5: se usan en cosméticos para suavizar y humedecer. Ciclotetrasiloxano (D4) se clasifica como tóxico para la reproducción. Es un disruptor endocrino, que interfiere con la función hormonal en humanos, pudiendo afectar la fertilidad. Ciclopentasiloxano podría estar contaminado con trazas de D4, sin embargo su toxicidad es menor y se ha clasificado como seguro en concentraciones reguladas por la Unión Europea (aunque no se recomienda su uso en sprays o aerosoles).
Los PEG (polietilenglicoles) son compuestos derivados del petróleo que se usan ampliamente en cosméticos como espesantes, solventes, suavizantes y portadores de humedad. Su peligro radica principalmente en que pueden contaminarse con cantidades medibles de óxido de etileno y 1,4-dioxano, clasificados como carcinogénicos. El óxido de etileno también puede dañar el sistema nervioso e interferir en el desarrollo.
DEA (dietanolamina): se han relacionado con la aparición de cáncer y reacciones alérgicas. DEA también pueden reaccionar con los nitritos de los cosméticos para formar nitrosaminas, un posible carcinógeno humano.
Ingredientes regulados en Europa, pero que pueden causar alergia, y cuya toxicidad se está estudiando fuera de Europa
- Filtros químicos de los protectores solares: se absorben fácilmente por la piel y pueden causar alergia. Su nivel de toxicidad esta en entredicho (ver mas sobre filtros solares).
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Monica