La mejor crema antiarrugas con retinol

Los retinoides, como el retinol y el ácido retinoico (tretinoina), son los ingredientes antiedad que tienen mayor garantía científica. Pero ¿cual es la mejor crema con retinoides en el mercado?. Esta debe proporcionar retinoides de alta calidad, a una concentración con efecto clínico, y en una fórmula que garantice su estabilidad. Aquí hago un listado de los mejores productos con retinoides y explico su composición.

¿Qué son los retinoides?

Los retinoides son un grupo de compuestos que incluyen a la vitamina A (o retinol puro de farmacia) y otros derivados naturales de la vitamina A, como el retinaldehído, ésteres de retinilo, y el ácido retinoico. Obtenidos a través de la dieta, los retinoides juegan un papel importante en la calidad de nuestros huesos, ojos y piel (ver más sobre retinoides y su metabolismo).

Ciencia detrás del uso de retinoides en la piel

Los retinoides, y en concreto el retinol y el ácido retinoico, son los ingredientes antiedad con mayor aval científico. Se han estudiado en profundidad durante más de 40 años en ensayos clínicos bien diseñados e independientes, los cuales han demostrado su eficacia contra las arrugas y otros signos de la edad. Además, se ha demostrado que son seguros para la salud al usarlos tópicamente (ver más sobre retinoides y estudios científicos).

Beneficios de los retinoides sobre la piel demostrados científicamente

Los beneficios del ácido retinoico y retinol en la piel, demostrados en estudios clínicos, son múltiples:

  1. Promueven la proliferación y regeneración de las células de la piel
  2. Estimulan la producción de colágeno en la dermis reduciendo las arrugas y flacidez de la piel
  3. Previenen la degradación del colágeno ocasionada por factores ambientales
  4. Aclaran la piel y previenen la pigmentación porque disminuyen la formación de melanina epidérmica.
  5. Actúan como antioxidantes que neutralizan moléculas oxidantes (radicales libres). Esto reduce el daño en la piel ocasionado por factores ambientales (como el sol y la contaminación).
  6. Reducen el acné al evitar que las células muertas obstruyan los poros, y también por su efecto anti-inflamatorio.

¿Qué diferencia hay entre el ácido retinoico, el retinol, y los ésteres de retinilo a nivel cosmético?

Ácido retinoico: el más potente, pero el más irritante (requiere receta)

El ácido retinoico, es el más potente y estable de todos los retinoides, por ser la forma activa de la vitamina A. Es decir, no requiere transformarse, puede desencadenar respuestas en las células de la piel de manera inmediata y directa. Cualquier otro retinoide ha de transformarse en ácido retinoico, y por lo tanto, su eficacia puede que disminuya durante la transformación.

Sin embargo, el ácido retinoico tiene efectos secundarios al usarlo sobre la piel. Estos incluyen sequedad, enrojecimiento, ardor, pelado, y descamación de la piel. A pesar de estos efectos secundarios al inicio de su uso, la piel suele adaptarse. Para su compra se necesita receta médica.

Retinol de farmacia (puro): potente y con menos efectos secundarios

El retinol puro tiene que ser oxidado varias veces para formar ácido retinoico (la forma activa). Primero se metaboliza en retinaldehído y finalmente en ácido retinoico (dos transformaciones). Se dice que el retinol de farmacia al 0.2% equivale a 0.01% de ácido retinoico, y por tanto es menos potente. Sin embargo, los estudios clínicos muestran que tiene beneficios claros antiedad cuando se usa durante un tiempo prolongado.

El retinol tiene la ventaja de que se tolera mejor que el ácido retinoico, y no suele causar irritación. Tras su uso la piel puede volverse un poco rojiza y también es común un poco de escozor o sequedad, pero por lo general es más suave. La desventaja del retinol es su inestabilidad, la exposición al sol y la luz pueden inactivarlo antes de que se haya transformado a ácido retinoico. Por tanto, es de suma importancia que la formulación de la crema o serum garantice su estabilidad a largo plazo.

Ésteres de retinilo: menor potencia, con la ventaja de no causar irritación y ser más estables

Los ésteres de retinilo, como el acetato de retinilo, propionato de retinilo y palmitato de retinilo, se usan en la mayoría de los cosméticos porque son más estables y menos irritantes. Son una excelente opción para empezar a usar los retinoides y adaptar a la piel, para personas jóvenes, o con piel sensible. Aunque tienen efecto antiedad, carecen de la potencia y del aval científico que tienen el retinol puro y el ácido retinoico.

¿Qué retinoide debo usar según mi tipo de piel y edad?

En la guía (abajo) doy más pautas para cada producto en específico. Pero en general:

  • Se pueden empezar a usar a partir de los 25 años de edad.
  • Si la piel es muy sensible o no está adaptada al uso de retinoides, empieza con retinoides poco potentes, como los ésteres de retinilo, o poco irritantes, como los ésteres de ácido retinoico (granative retinoides) –> ver productos abajo
  • Para mayores de 30-40 años recomiendo usar retinoides cuyos resultados antiedad tengan un gran aval científico, estos son el retinol de farmacia (ver abajo), el retinaldehido, y el ácido retinoico.

El nivel de potencia de los retinoides según los pasos de transformación (oxidación) hasta ácido retinoico, es:

  1. Ácido retinoico o tretinoina (forma activa): no ha de transformarse, el más potente
  2. Éster de ácido retinoico (como granative retinoides): un paso se transformación (NO SUELEN IRRITAR)
  3. Retinaldehído: un paso de transformación
  4. Retinol puro: dos pasos de transformación
  5. Éster de retinilo: tres pasos de transformación, los menos potentes (NO SUELEN IRRITAR)

¿Durante cuánto tiempo se deben usar los retinoides?

Los estudios clínicos muestran que, aunque los retinoides pueden mejorar la piel facial en tan solo 2 meses, su efecto antiedad y de fotoprotección es mucho más pronunciado con el uso prolongado, y más evidente al cabo de 6 o 12 meses. Por lo tanto, es recomendable prolongar su uso y ser paciente, ya que hay una mejora progresiva con el tiempo.

¿Cómo aplicar los retinoides sobre la piel?

Con el uso de retinoides potentes, se ha visto que la descamación de la piel u otros efectos secundarios, no son necesarios para que la piel mejore, al contrario hacen que luzca estropeada. Para evitar estos efectos secundarios, es recomendable usar poca cantidad de crema o serum. Hay que empezar usando las concentraciones más bajas y los retinoides menos potentes, e ir adaptando la piel progresivamente. 

Para más información sobre como incluir los retinoides en la rutinal cosmética facial, he creado una guía paso a paso. Espero sea de utilidad para evitar los efectos secundarios causados por los retinoides.

 Ver guía de productos a continuación

COMPARACIÓN Y GUÍA DE LOS MEJORES PRODUCTOS CON RETINOIDES

1) Los mejores productos con Retinol DE FARMACIA (PURO)

El retinol de farmacia o puro, y el retinaldehído, son los retinoides más potentes y con mayor aval científico vendidos comercialmente. Su eficacia se ha demostrado en múltiples estudio clínicos independientes. El retinol aumenta el colágeno y la elastina en la piel. Reduce la flacidez, la pigmentación, las arrugas y el acné. Además, actúa como antioxidante previniendo el fotoenvejecimiento. Su ventaja es ser menos irritante que el ácido retinoico, excepto cuando se usa en concentraciones muy altas.

LOS MEJORES SERUMS CON Retinol puro

Serum con retinol puro al 0.25% Fab Lab Skin

First Aid retinol
 
Muy buena opción para empezar a usar retinol y para pieles sensibles. Con retinol puro en una concentración detallada del 0.25%. También, contiene humectantes como el Aloe, la glicerina y el ácido hialurónico, e hidratantes como los trigliceridos derivados del coco, aceite de aguacate y dimeticona, entre otros. Con pétidos reparadores de la piel, y antioxidantes como la vitamina E y vitamina C modificada. Sin fragancias o aceites minerales.
 
Formulación: retinol puro en agua, aceites y dimeticona
Envase: excelente, opaco y totalmente sellado
Sin ingredientes tóxicos. Contiene siliconas permitidas
Cómo usarlo: aplicar 1 o 2 dósis por la noche.
 
Ventajas: sabemos la concentración exacta del retinol. Envase excelente

Desventajas: Ninguna

Serum The Ordinary con retinol puro de 0.2% a 1%

La ventaja de estos serums es contener “retinol puro” en una formulación quizás mas estable sin agua, diluido en escualano. El escualano es un hidrocarburo (aceite) que se encuentra naturalmente en la piel, y es un hidratante excepcional adecuado para todo tipo de pieles. Es un serum sencillo sin muchos ingredientes, lo cual es perfecto para pieles sensibles a perfumes u otros componentes cosméticos. Libre de siliconas, aceites minerales o perfumes.

The Ordinary Retinol puro 0.5%

De menor a mayor potencia The Ordinary Retinol in Squalane:

Formulación: retinol puro en serum de escualano, aceite de semilla de jojoba, y extracto de tomate.
Envase: oscuro, pero no está completamente sellado al aire, mantener la botella bien cerrada y en la nevera.
Sin ingredientes tóxicos
Cómo usarlo: aplicar 4 gotas por la noche, empezar con retinol 0.2%. Encima se puede usar una crema hidratante (sin vitamina c pura).
 
Ventajas: sabemos la concentración exacta del retinol. Envase oscuro que proteje de la luz.

Desventajas: el serum al 1% podría irritar. Envase no sellado

Medik8 Retinol 3TR intense serum con 0.3%

MediK8 retinol serum
 

Otro serum excelente para empezar a usar retinol. Especifícan la concentración de retinol, en una formulación sin agua y con pocos ingredientes, apta para la piel sensible. Sin fragancias o aceites minerales

Formulación: retinol puro en escualano, trigliceridos capril/cáprico (derivados del coco), aceite de cártamo calmante y dimeticona.
Envase: oscuro, pero no está completamente sellado al aire, mantener la botella bien cerrada y en la nevera.
Sin ingredientes tóxicos. Con siliconas permitidas
Cómo usarlo: aplicar 4 gotas por la noche. Encima se puede usar una crema hidratante (sin vitamina c pura).
 
Ventajas: sabemos la concentración exacta del retinol. Envase oscuro que proteje de la luz.

Desventajas: Envase no sellado

Revolution skin care 0.5% retinol serum

Revolution Skincare retinol serum
 
Muy parecido a los anteriores, con el mismo concepto de detallar los ingredientes y concentración del retinol, en una formulación sin agua y con pocos ingredientes, apta para la piel sensible. Libre de siliconas, aceites minerales y perfumes.
 
Formulación: retinol puro en trigliceridos capril/cáprico (derivados del coco), aceites de coco, uva, rosa canina (antioxidante) y almendra.
Envase: oscuro, pero no está completamente sellado al aire, mantener la botella bien cerrada y en la nevera.
Sin ingredientes tóxicos
Cómo usarlo: aplicar 4 gotas por la noche. Encima se puede usar una crema hidratante (sin vitamina c pura).
 
Ventajas: sabemos la concentración exacta del retinol. Envase oscuro que proteje de la luz.

Desventajas: Envase no sellado

Serum Olay Regenerist Retinol 24

Serum Olay retinol 24 con niacinamida y retinol

Retinol puro Olay Regenerist (ver precio): no irrita

Otra buena opción para empezar a usar retinol. Con retinol puro y el éster propionato de retinilo (dos retinoides), y además contiene niacinamida. La niacinamida (ver  más aquí) tiene excelentes beneficio para la piel. También contiene humectantes como la glicerina, hidratantes como los lípidos de coco y pétidos reparadores de la piel.

Formulación: retinol en formato de serum (con agua)
Envase: bueno, protege de la luz, no completamente sellado al aire.
Sin ingredientes tóxicos. Contiene siliconas permitidas
Cómo usar: aplicar por la noche, no mezclar con otros productos.
 
Ventajas: Fórmula suave con retinol y niacinamida

Desventajas: no sabemos la concentración exacta del retinol (aunque debe ser 0.3%). La fórmula contiene agua y el envase no está completamente sellado.

CeraVe Skin Renewing Cream Serum con retinol puro

Retinol puro CeraVe Skin renewing (ver precio): no irrita

Muy buena opción para empezar a usar retinol, y además contiene niacinamida. La niacinamida (ver  más aquí) tiene propiedades antiedad excelentes. También, con ingredientes humectantes (que atraen agua) como la glicerina y el ácido hialurónico, e hidratantes como la  trigliceridos (aceites) derivados del coco. Tiene agentes reparadores de la piel, como son las ceramidas y los péptidos de colesterol. Y antioxidantes como la vitamina E que ayuda a prevenir el daño causado por sol.

Formulación: retinol en formato de serum (con agua)
Envase: bueno, protege de la luz. No completamente sellado al aire.
Sin ingredientes tóxicos. Contiene siliconas permitidas
Cómo usar: aplicar por la noche, no mezclar con otros productos.
 
Ventajas: Fórmula suave con múltiples ingredientes beneficosos y niacinamida (todo en uno)

Desventajas: no sabemos la concentración exacta del retinol (aunque debe ser 0.3%). La fórmula contiene agua y el envase no está completamente sellado.

Otros serums buenos con retinol puro:

  • La Rochey Posey 0.3% retinol puro: otro buen serum, con retinol y palmitato de retinilo. Su deventaja es contener alcohol que podría resecar la piel.
  • Elizabeth Arden Retinol+Ceramide, serum de noche en cápsulas: también bueno. Viene en formato de pequeñas cápsulas, que protegen la formulación de retinol durante un tiempo prolongado, al evitar su contacto con el aire y la luz. Además, contiene ceramidas que es un hidratante excepcional. La única desventaja es que no especifican a que concentración está el retinol.

LAs MEJORes CREMAs CON Retinol puro

Crema Paula's Choice 1% Retinol treatment

Paula's Choice 1% Retinol Treatment

Paula’s Choice 1% Retinol treatment (ver precio)

Excelente. Con una concentración alta de retinol puro (1%) para pieles adaptadas a su uso. Además, contiene ingredientes hidratantes y antioxidantes. Es una crema todo en uno. Con humectantes (que atraen agua) e hidratantes como la glicerina, el butilen glicol, y la manteca de karité. Tiene varios ingredientes antioxidantes incluyendo la vitamina C modificada (Tetrahexyldecyl Ascorbate), la vitamina E, y extractos vegetales. También con ceramidas y péptidos que ayudan a reparar la piel.

Formulación: retinol puro en crema hidratante (con agua)
Envase: excelente, completamente sellado al aire y la luz
Sin ingredientes tóxicos
Cómo usar: aplicar por la noche, no mezclar con otros productos.
 
Ventajas: sabemos la concentración exacta del retinol. Envase sellado que garantiza la estabilidad del retinol. Otros ingredientes beneficosos (todo en uno)

Desventajas: podría irritar en pieles poco habituadas al retinol

Colibri cosmetics Nachtpflege crema de noche con retinol

Crema de noche con retinol Colibri Cosmetics (ver precio)

Muy buena para empezar a usar retinol. A parte de retinol contiene 5 tipos diferentes de ceramidas reparadoras de la piel. Contiene ácido hialurónico que atrae agua e hidrata. Con lípidos lubricantes como los triglicérido caprílico o cáprico (aceite de coco), aceite de almendra, de jojoba y argán, y ecualano entre otros. También contiene antioxidantes como la vitamina E. Sin siliconas o aceites minerales.

Formulación: retinol puro en crema hidratante (con agua)
Envase: excelente, completamente sellado al aire y la luz
Sin ingredientes tóxicos
Cómo usar: aplicar por la noche, no mezclar con otros productos.
 
Ventajas: Envase sellado que garantiza la estabilidad del retinol. Otros ingredientes beneficosos

Desventajas: no dicen la concentración exacta del retinol (lo estándar suele ser 0.3%)

Crema Skinceutical Retinol refining night 0.3%

Skinceuticals refining night cream retinol 0.3% (ver precio)

Crema clásica considerada excelente por dermatólogos y farmaceúticos, de una marca con trayectoria científica que testa sus productos en estudios. Con concentración detallada de retinol puro al 0.3%, para empezar a usarlo. Además, contiene ingredientes hidratantes como propanodiol y dimeticona (silicona permitida) entre los más abundantes.

Formulación: retinol puro en crema hidratante (con agua)
Envase: bueno, oscuro pero no completamente sellado al aire
Sin ingredientes tóxicos
Cómo usar: aplicar por la noche, no mezclar con otros productos.
 
Ventajas: sabemos la concentración exacta del retinol. Buen envase

Desventajas: contiene alcohol denat. que podría secar, y Cetyl ethylhexanoate derivado del aceite de palma (cuya extracción se considera poco ecológica).

Murad Retinol Youth Renewal Night Cream

Murad crema con retinol y niacinamida

Murad Retinol Youth Renewal Night Cream (ver precio)

Otra crema excelente para empezar a usar retinol. A parte de retinol contiene el retinoide propionato de retinilo que es más estable. Además, tiene niacinamida que es un antioxidante excelente (soy fanática del mismo). Y con multitud de ingredientes humectantes como la urea, e hidrantantes como el propanodiol, aceites (trigliceridos) derivados del coco y dimeticona entre los más abundantes. 

Formulación: retinol puro en crema hidratante (con agua)
Envase: excelente, completamente sellado al aire y la luz
Sin ingredientes tóxicos,
Cómo usar: aplicar por la noche, no mezclar con otros productos.
 
Ventajas: Envase sellado que garantiza la estabilidad del retinol. Otros ingredientes beneficosos y otro retinoide estable.

Desventajas: no dicen la concentración exacta del retinol (lo estándar suele ser 0.3%). Contiene perfumes, aunque en baja concentración. Crema compleja con muchos ingredietes, quizás no la mejor para la piel sensible o delicada.

¿Cuál es la máxima concentración de retinol puro permitida en cosméticos?

La mayor concentración de retinol de farmacia permitida en formulaciones es del 1% (aunque esto puede que cambie según una nueva normativa Europea que lo quiere limitar al 0.3%). OJO con productos que ofrecen retinol a más del 1%, que puede ser propaganda engañosa. Estos podrían ser ésteres de retinilo, o los llamados “sistemas de liberación”, que quiere decir que el retinol puro está diluido con otros compuestos. Aunque también eficaces, son menos potentes que el retinol puro en concentraciones altas.

Estabilidad del retinol en cremas y serums

El retinol es insoluble e inestable en agua. Además, los aceites vegetales en las formulaciones de retinol pueden desencadenar su peroxidación al contacto con el aire, afectando su integridad. Por tanto, hemos de mantener los productos con retinol en la oscuridad, bien cerrados. Incluso mejor si el envase está completamente sellado, o la formulación carece de agua.

¿Cómo usar el retinol? ¿Puedo mezclar retinol con vitamina C u otros productos?

Para saber cómo aplicar productos con ácido retinoico y retinol puro sin sufrir irritación ver guía detallada aquí.

  • En general los serum y cremas con retinoides, se deben aplicar por la noche, ya que son inestables con la luz.
  • Los serums con retinol puro, se pueden aplicar junto con una crema hidratante o una crema hidratante con niacinamida.
  • Las cremas con retinol ya contienen ingredientes hidratantes.
  • Por la mañana es importante utilizar protección solar, porque aumentan la sensibilidad a la radiación ultravioleta.
  • No mezclar con Vitamina C pura (ácido ascórbico) u otros ácidos, debido a que sus formulaciones no son compatibles (pH, disolvente). Pero se pueden mezclar con derivados de la vitamina C (ver tipos de vitamina C). Los serums con Vitamina C pura se pueden usar durante el día.

SERUMS CON sistemas de liberación de retinol

Algunos serum con sistema de liberación de retinol NO indican la concentración exacta del retinol puro, sino la concentración del sistema de liberación. Por tanto, desconocemos a que concentración está el retinol. El descritos abajo es un ejemplos muy vendido. Hemos de tener en cuenta que son menos exactos (y quizás menos potentes) que los productos anteriores. Además, están fabricados por compañias con poca trayectoria científica, y por lo tanto, NO los recomendaría para personas mayores de 40 años que necesitan tratamientos más eficaces y con mayor garantía.

Serum facial orgánico Satin Naturel con Retinol:

Serum facial orgánico Satin Naturel con Retinol (ver precio)

Contiene un “3% de sistema de liberación de retinol”. Este sistema se compone de varios ingredientes, por lo tanto no sabemos a que concentración exacta está el retinol.

Contiene buenos antioxidantes, como la vitamina C modificada (Sodium Ascorbyl Phosphate) y niacinamida. Incluye buenos humectantes como el ácido hialurónico y el aloe vera, y buenos hidratantes como el aceite de argan.

Formulación: retinol en formato de serum (con agua)
Envase: Bueno, completamente sellado y opaco.
Sin ingredientes tóxicos
Usar por la noche, no mezclar con otros productos
 
Ventajas: Envase sellado y opaco. Otros ingredientes beneficiosos.
Desventajas: desconocemos la concentración exacta de retinol.

2) Los mejores productos con retinoides para pieles sensibles: ésteres de ácido retinoico (= GranaCtive retinoid)

Los serums con ésteres de ácido retinoico son una buena opción para pieles sensibles o no adaptadas al uso de retinol. También, son buenos para empezar a usar los retinoides y adaptar la piel. Contienen el éster de ácido retinoico sintético denominado GRANATIVE RETINOIDE (o retinoato de hidroxipinacolona (HPR), el cual tiene la ventaja de ser menos irritante que el retinol puro y el ácido retinoico, siendo bastante potente al mismo tiempo.

La potencia de los ésteres de ácido retinoico vendría por el hecho de que sólo necesitan un paso de transformación para formar ácido retinoico (forma activa). En teoría son más potente que el retinol. Sin embargo, a nivel científico se sabe muy poco sobre los ésteres de ácido retinoico, y no hay suficientes estudios que demuestren su eficacia para regenerar la dermis y promover la producción de colágeno. También, hay que considerar que el HRP es un producto nuevo, y por ello la gama que contiene retinol es una opción más avalada científicamente.

The Inkey List Retinol con 0.5% Granative Retinoid (HRP) y 1% RetiStar

The Inkey List crema retinol, retinoide

The Inkey List Retinol (ver precio) : potencia media, no irritación

Contiene: 0.5% de Granative retinoid (éster de ácido retinoico). También  1% de RetiStar, que es una mezcla de varios compuestos junto con retinol puro, para estabilizarlo. OJO que no es lo mismo que retinol al 1%, en realidad el retinol está a una concentración menor. También contiene ingredientes hidratantes como el escualano, y antioxidante como la vitamina E. En conclusión BUENA opción para empezar a usar los retinoides Y ECONÓMICA.

Formulación: Granative Retinoid y retinol diluido en crema hidratante
Envase: opaco, no muy expuesto al aire.
Sin ingredientes tóxicos
Usar por la noche, no mezclar con otros productos
 
Ventajas: sabemos la concentración exacta del retinoide. La formulación garantiza su estabilidad. Envase opaco. Otros ingredientes beneficiosos.
Desventajas: Ninguna

Serum The Ordinary Granative Retinoid (HRP) 2% emultion

The Ordinary Granative Retinoids emulsion

Granactive Retinoid 2% emultion (ver precio): potencia media, no irritación

Formulación: 2% granative retinoid y retinol diluido principalmente en agua, glicerina, trigliceridos y otros componentes hidratantes.
Empaquetado: no completamente sellado al aire, mantener la botella bien cerrada.
Sin ingredientes tóxicos
Cómo usarlo: aplicar unas gotas por la noche. Se puede aplicar junto con una crema hidratante (sin vitamina c pura).
 
Ventajas: sabemos la concentración exacta del retinoide. La formulación garantiza su estabilidad. Envase opaco.
Desventajas: Ninguna

3) Cremas con retinoides suaves y estables: Ésteres de retinilo

Son una buena elección para empezar a usar los retinoides, adaptar la piel, para jóvenes, y para pieles muy sensibles.

Contienen ésteres de retinilo que pueden transformarse a ácido retinoico una vez en contacto con las enzimas de la piel. Requiren tres oxidaciones para formar ácido retinoico, y por lo tanto son menos pontentes que los productos descritos anteriormente. Su ventaja es que no irritan la piel y son bastante estables en las formulaciones de cremas.

Pomada A313 con alta concentración de ésteres de retinilo

Pomada A313 concentrado de retinoides

A313 es una crema con fama de milagrosa, y tras usarla puedo decir que es muy buena. En Francia se puede comprar en farmacias, aunque actualmente también se puede obtener en Amazon (A313 crema España, A313 UK).

Nota: Amazon ha dejado de venderla en España de momento. Estaré pendiente si la ponen en venta. 

Aunque es una crema buena, las opciones descritas arriba con retinol o granative retinoides son en teoría mejores, más potentes y con mayor aval científico.

A313 contiene palmitato de retinilo en una fórmula con polietilen glicol que facilita su estabilidad y penetración. Por tanto, contiene un retinoide de potencia media y con menor aval científico que el retinol, aunque este está a concentración alta que podría equivaler a 0.1% de retinol. Es una crema espesa. Puede causar un poco de picor al ponerla sobre la piel, que desaparece enseguida.

Cremas con Pro-retinol (éster de retinilo) de L'Oreal

Crema clásica de L’Oreal que funciona. Con palmitato de retinilo, y Fibrelastyl para mejorar la firmeza de la piel. Con humectantes como la glicerina y multitud de hidratantes beneficiosos. La uso cada vez que noto mi piel deshidratada. Contiene perfumes pero en baja concentración.

Debido a la investigación que desarrolla L’Oréal y los test científicos que utilizan, tiendo a confiar en sus productos, que he probado con buenos resultados. 

L’Oreal argumenta que sus cremas antiarrugas son éticas, y su eficacia se analizan en estudios independientes de manera que la compañía no puede enmascarar los resultados.

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Comments (33)

  1. Carmen Chacon

    Responder

    ENHORABUENA POR VUESTRO ARTICULO ME HA ENCANTADO, ME HA INFORMADO DE FORMA SENCILLA Y MUY PROFESIONAL

    • Marianela

      Responder

      Ahora ya sé por qué después de aplicarme mis cosmético habituales tengo rojeces, irritaciones, etc. y es que estoy mezclado cosas al tun-tun. No me extraña que tenga la piel sensibilizada!!!. Así que realmente ha sido de mucha ayuda para mi. No tengo malos productos sino que estoy haciendo muy malas combinaciones.
      Estoy muy muy agradecida por toda la información contenida en “guiadelapiel” porque realmente he aprendido muchísimo y voy a cambiar el orden de mis rutinas.

      Tengo una duda… el retinyl palmitate se puede aplicar a la vez con el ascórbic ácid?.

      Porque esta fórmula de Algenist Barrier Serum mezcla:
      Phloretin+Lactic acid/Glicolic acid copolimer+Retinyl palmitate+Ascorbic acid+Niacidamide

      Y es una marca tan, tan buena que me imagino que no puede estar mal formulada, no?. Esta es la INCI completa:

      Water (Aqua, Eau), Butylene Glycol, PEG-8 Dimethicone, Propanediol, Caprylyl Methicone, Dimethicone, Parachlorella Beijerinckii Exopolysaccharides, Phloretin, Ergothioneine, Copper Palmitoyl Heptapeptide-14, Heptapeptide-15 Palmitate, Epigallocatechin Gallate, Tocopheryl Acetate, Aspartic Acid, PCA, Disodium EDTA, Alanine, Serine, Valine, Isoleucine, Proline, Threonine, Lactic Acid/Glycolic Acid Copolymer, Polyvinyl Alcohol, Histidine, Phenylalanine, Arginine, Ascorbic Acid, Octyldodecanol, Pyridoxine HCl, Retinyl Palmitate, Silica, Sodium Propoxyhydroxypropyl Thiosulfate Silica, Glycerin, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Pentylene Glycol, Isohexadecane, Adenosine Triphosphate, Hydrolyzed Oat Protein, Niacinamide, Citric Acid, Polysorbate 60, Sorbitan Isostearate, Sodium PCA, Sodium Phytate, Sodium Lactate, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Phenoxyethanol

      Muchas gracias ? por todo, de verdad!!!

      • pielsana

        Responder

        Muchas Gracias Marianela por tu comentario tan amable 🙂

        El retinyl palmitate es un retinoides menos irritante y más estable en solución acuosa. Con lo cual, en teoría, si se podría mezclar con la vitamina C pura y usarse durante el día. Aunque, en general prefiero usar los retinoides por separado en fórmulas que garanticen un pH adecuado, y por la noche porque aumentan la sensibilidad a la luz ultravioleta. El serum que me comentas tiene ingredientes muy buenos, pero puede resultar irritante para personas con la piel sensible por la cantidad de ingredientes y ácidos que contiene. Además, no indican la concentración de los ingredientes activos (vitamina C, retinoides, ácido láctico/glicólico), pero esta no debe ser muy alta porque no están al principio de la lista. El antioxidante phlorentina es más abundante. Yo empezaría aplicando la vitamina C durante el día y los retinoides por la noche, e intentaría usar primero serums más sencillos hasta ver como responde tu piel (mira el artículo rutinas- para la piel sensible). También, es recomendable saber la concentración del ingrediente activo: La vitamina C pura (ácido ascórbico) se debe usar en concentraciones iguales o mayores al 8% y menores al 20%, y el retinol a partir de 0.2% hasta el 1%. Si aún así tu piel se irrita, prueba con derivados de la vitamina C (glucósido de ascorbilo, el The Ordinary está bien), y retinoides menos irritantes como los ésteres de retinilo o ésteres de ácido retinoico. Espero ayudar.

        • Marianela

          Muchísimas gracias por tu tiempo, la verdad es que no pensé que fueras a responderme…?.
          Podrías hablar en alguna entrada sobre los ácidos?. Me ha llamado la atención que en las rutinas que propones no hayas incluido algún tipo de ácido ni tampoco hayas tocado el tema en ningún artículo de “guíadelapiel” (aunque no lo he podido ver todo porque te descubrí ayer y me quedé literalmente hasta que amaneció leyéndote….). Según Paula’s Choice (utilizo algunos productos de esta marca) y otras personas reconocidas en el mundo de la cosmética habría que incluir ácidos (AHA ó BHA) todos los días en nuestra rutina de cuidado facial y me gustaría saber qué opinas al respecto (lo propongo como sugerencia de tema) ya que parece que la exfoliación mecánica pasó a la historia…
          Muchas gracias nuevamente. ?

        • pielsana

          Me parece buena idea hablar de los alfa y beta-hidroxiácidos 🙂 Recuerda no incluir muchos productos en tu rutina al mismo tiempo si tienes la piel sensible o irritación. Prueba primero uno, y si te va bien en una semana incluyes el otro.

  2. Gabriela

    Responder

    Excelente tu artículo! Lo he entendido todo acerca de los retinoides!. Muchas gracias!! Yo uso uno de laboratorio OxaPharma, acido retinoico concentración mas alta 0,2 %, todas las noches. Al principio se me pelaba la piel despues de 5 días de uso, pero ahora llevo tres meses usandolo continuamente todas las noches y no he notado nada. Será que debo esperar? Muchas gracias de nuevo.

    • pielsana

      Responder

      Gracias Grabriela por tu comentario. Se ve que tu piel se ha adaptado al uso del ácido retinoico, lo cual es buena noticia, ya que la piel ya no lucirá pelada, y verás mejor los beneficios. Normalmente los buenos resultados suelen ser más visibles al cabo de 6 meses.

  3. CARMEN ESTEFANÍA BLANCO

    Responder

    Enhorabuena por la página. Hacen falta muchas iniciativas como ésta, con información veraz sobre cosméticos, dietas, etc. con algo de rigor. Estoy empezando a seguir tus consejos. Siempre he gastado mucho dinero en cremas y me doy cuenta que he hecho un poco el tonto. Una pregunta o sugerencia sobre un nuevo artículo: ¿qué opinas sobre la efectividad de la ingesta de colágeno, ácido hialurónico, vitaminas, etc. sobre la piel?. Muchas gracias y ¡sigue publicando, por favor!

    • pielsana

      Responder

      Gracias Carmen! Tu sugerencia me parece genial y quiero preparar un artículo sobre suplementos. Relacionado con esto, donde también hablo de suplementos con colágeno, es el artículo de los mejores alimentos para la piel en la sección de “dietas antiedad” échale un vistazo porque te puede interesar.

  4. ELENA R.

    Responder

    Lo mejor y más científico que he leído sobre cosmética, enhorabuena y gracias por compartirlo, Maite.
    He utilizado retinol de La Roche Posay (RedermicR, de concentración desconocida durante 7 años, con discretísimos resultados (tengo 61 años y tampoco espero milagros) y ahora he empezado a usar Retincare (con tretinoína al 0’02% y ac. glicólico 4%, lo que ignoro si será buena mezcla: te parece adecuado o cambio a otro preparado? Lo mezclo con la crema hidratante e insisto en la hidratación y la fotoprotección. De momento me causa una pequeño sarpullido en ambas mejillas. Un abrazo, Elena.

    • pielsana

      Responder

      Muchas gracias Elena 🙂

      Si una pena que la Roche Posay no diga la concentración del retinol. Retincare parece, en teoría, una buena opción para empezar a usar tretinoína, ya que es una concentración baja del 0.02%. El ácido glicólico también tiene excelentes beneficios, lo único que puede ser una mezcla bastante irritante, e igual es mejor introduir estos productos por separado. También me sorprende que vendan el ácido retinoico sin receta, ya que se clasifica como droga y no como cosmético. Para más seguridad, es mejor si consigues el ácido retinoico a través de un dermatólogo. Si muy bien que lo mezcles con una crema hidratante al principio, hasta que la piel se adapte, luego podrias usarlo directamente sobre la piel.Si te sigue irritando, prueba las opciones de retinol que indico en mi blog. Por el día te recomiendo que uses vitamina C o niacinamida (hay artículos sobre estos productos en el blog). Un abrazo para ti también.

  5. Covadonga

    Responder

    Excelente artículo, siempre me aclaras dudas y me ayudas en la elección de productos! Tengo 42 años y voy a empezar con el retinol, nunca lo he usado?! No sabía por cual decantarme para empezar, pero gracias a tu artículo voy a probar el de la marca Colibrí. Muchas gracias!!

    • pielsana

      Responder

      Hola Lucy,

      La fórmula de Palmers contiene retinol (aunque no dicen a que concentración) y un derivado de la vitamina C (no es vitamina C pura). Luego contiene varios aceites vegetales que están bien, el problema es que también contiene aceites poli-insaturados (PUFA) como el aceite de semilla de girasol (sunflower) que no es tan bueno para la piel porque tiene tendencia a oxidarse. A parte este serum contiene perfume que podría causar irritación. Es un serum regular según mi opinión, quizás para gente joven aunque hay mejores opciones. Si tienes más de 30 años te recomiendo usar un serum con retinol de concentración conocida por la noche, y por el día vitamina C pura (ácido ascórbico), tienes algunos en mis artículos y siempre voy añadiendo formulaciones que me parecen que están bien. Espero que te sirva de ayuda. Un saludo

  6. Covadonga

    Responder

    Excelente artículo, como siempre! Tengo una duda. Cuando dices no mezclar con otros productos, como por ej con la crema de Colibrí, a qué te refieres? A no echar nada antes o después de esta crema? Muchas gracias!

    • pielsana

      Responder

      Gracias Covadonga. Si me refiero a no ponerte otros productos antes o después, ya que la crema ya contiene suficientes ingredientes activos, hidratantes y antioxidantes.

  7. Elena

    Responder

    Hola!! Por fin veo un sitio que informa y que tiene la educación y el detalle de responder a las preguntas que formulamos. Gracias de antemano.
    Tengo 50 años y en la zona de los ojos tengo muchísimas arrugas aparte de las normales para mi edad en el resto del rostro. Tengo un lío tremendo con los retinoiles y me gustaría que me recomendarais un serum o crema con un alto porcentaje de retinol estoy utilizando al 2,5 y al 3,5 otra me pone al 0,3…. En fin que no termino de aclararme ¿podéis recomendarme alguna que tenga un alto contenido en retinol ?puesto que ya llevo 5 o 6 meses con la marca glory feel, Florence, Eva naturals y mediderma. Esas marcas no me produce ningún tipo de irritación pero quería subir el retinol porque tampoco noto nadaen mis arrugas
    Un saludo

    • pielsana

      Responder

      Hola Elena,
      Gracias por tu comentario.

      El serum de retinol puro al 1% de The Ordinary que recomiendo en el artículo es una buena opción, creo que mejor que los serums que has usado hasta ahora. Ver aquí https://amzn.to/3jcXwuZ

      También la crema Paula’s Choice que tiene 1% de retinol, muy buena pero más cara. Ver aquí https://amzn.to/3atawYG

      Si quieres algo aún más potente mira el artículo de cremas con ácido retinoico: https://guiadelapiel.com/antiedad-cremas-con-acido-retinoico/

      Es importante que leas como usar los retinoides en: https://guiadelapiel.com/como-usar-tretinoina-y-retinol/

      No apliques estos retinoides potentes en los párpados de los ojos porque son irritantes. En todo caso puedes mezclar una gota una crema hidratante suave (por ejemplo Avene tolerance) en la palma de la mano y probar. Aunque lo más seguro es aplicarlo cerca pero no en el ojo.

      Espero que te sirva de ayuda. Un saludo

    • Gabriela Vega

      Responder

      Excelente,la información muy completa,pero quisiera saber si uso por la noche un serun o crema con retinol,puedo usar por el dia otro serum o crema con nicotinamide ya que tengo melasma y me recomendaron que use eso,pero.escucho que también es bueno usar retinol asiq ue no se si usar los dos o cuál de las dos opciones me viene mejor muchas gracias por contestar.

      • pielsana

        Responder

        Gracias,

        Si puedes usar retinol por la noche y niacinamida por el día. Asegurate que el retinol no te irrita mucho antes de introducir la niacinamida. Mira el artículo de niacinamida para saber como usarla.

        Saludos,

  8. luz

    Responder

    hola quisiera saber si se puede utilizar el serum de retinol y luego aplicar la crema loreal revitalif con proretinol.

    • pielsana

      Responder

      Hola Luz, en principio si, pero prueba primero el serum de retinol por separado para asegurarte que no irrita, durante una semana por ejemplo. También puedes usarlos en días alternos, en vez de en el mismos día. Saludos

  9. Simaray velazco

    Responder

    Estoy Impactada con la veracidad y objetividad de tus comentarios, quede total y completamente enamoradas de tu pagina, soy profesional de la estética y este tipo de artículos son increíbles porque proporcionan información veraz que ayuda a guiar de una mejor manera a nuestros pacientes, increíblemente agradecida con toda tu información muchas gracias, sigue publicando porque me declaro fans

  10. Inés

    Responder

    Hola! Me ha gustado mucho tu post, muy buena información! En mi caso, llevo utilizando una crema hidratante facial de ziaja, en concreto la de la línea de pepino que está más enfocada a pieles mixtas, grasas, etc, lo que me ha pasado siempre es que tanto en su página web (versión española) como incluso en el propio envase de la crema no venía por ningún lado el INCI (yo soy muy curiosa y me gusta echarle un ojo siempre). Bueno, pues me metí en la web inglesa de la marca y ahí si te vienen, y para mi sorpresa, el 13 ingrediente (aprox, ya no me acuerdo) es retinyl palmitate. Me gustaría saber si puede llegar a ser irritante porque yo por ejemplo ya estoy iniciada en AHA y BHA ya veces me aplicaba la mascarilla de Glamglow de ácidos y después me ponía la hidratante de ziaja (sin saber que llevaba ese derivado del retinol) y se me ponía la cara roja pero yo lo achacaba a los ácidos, ¿puede ser por la mezcla? ¿es mejor que me busque otra hidratante para esos casos? Muchas gracias de antemano y un saludo!

    • pielsana

      Responder

      Gracias Inés,

      Es posible que la piel irritada sea por el uso de ácidos. A parte la hidratante que estas usando me parece que tiene vitamina C pura (ácido ascórbico), varios perfumes y parabenos que pueden resultar irritantes. Retinyl palmitate no suele irritar mucho y menos a esas concentraciones, pero quizás las mezcla de todo te cause mucha irritación. Prueba a reducir el uso de ácidos, y quizás usar una crema hidratante menos irritante sin perfumes y parabenos, por ejemplo: https://amzn.to/3a6hfK3 o https://amzn.to/3oiaLNq o mira las que pongo en el blog, casi todas carecen de esto irritantes.

  11. Victoria

    Responder

    Hola!!.
    Acabo de iniciarme en el retinol, he empezado con el 0,02% y escualano.
    Pero antes me he echado el serun revitalit laser

    Lo estoy haciendo mal?.
    Gracias

    • pielsana

      Responder

      Hola Victoria,

      Si muy bien, empieza con retinol 0.2%, y en un tiempo vas subiendo de concentración si ves que tu piel responde bien. Puedes poner una hidratante sencilla después del retinol para prevenir sequedad. Fíjate que a veces la piel reacciona 3 día depués de aplicar el serum, así que espera unos días para ver como responde tu piel. No mezcles el retinol con tu serum revitalif laser, úsalo en diferentes horas o días (este serum contiene alcohol y perfumes que podrían irritar o resecar junto con el retinol).

      Iré poniendo rutinas y consejos en instagram si quieres seguir el blog por allí.

      Saludos!

  12. Ana

    Responder

    Muchas gracias por compartir tus conocimientos, yo he usado durante muchos años natura bisse, diamont, y ahora uso A.G.E.REVERSE DAY , de ISDIN, para día , tb he usado las ampollas tanto de dia como noche y mi piel podrá estar hidratada pero me parece que la flacidez y las arrugas avanzan más rápido, no solo de lo deseado, tb de lo esperado, no sabía nada sobre ingredientes, solía comprar lo que me decían, como deberia iniciar un cuidado más selectivo?, mil gracias

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