La aparición de manchas rojas en la piel puede deberse a una variedad de condiciones subyacentes, incluyendo alergias, envejecimiento de la piel o problemas dermatológicos crónicos. En este artículo, exploro las causas más comunes de las manchas rojas en la piel y las opciones de tratamiento disponibles en cada caso. Manchas rojas en la cara…
Solemos oír hablar de cremas y serums con retinol, sin embargo, conocemos menos a sus relativos más potentes, el ácido retinoico y el retinal. Recientemente, el retinal (retinaldehído) esta apareciendo con más frecuencia en productos para la piel. En este artículo te cuento qué es el retinal. Indico que diferencias hay entre retinal y retinol,…
El uso del ácido glicólico se ha popularizado con la aparición de productos exfoliantes que prometen mejorar la textura del la piel. Es importante saber cómo utilizar estos productos de manera eficaz, sin dañar la piel. En esta guía explico cómo aplicar el ácido glicólico de The Ordinary y otros productos similares, para conseguir una…
La niacinamida es un ingrediente cosmético que no falta en mi futina facial debido a sus múltiples beneficios. Te explico en detalle cómo usar la niacinamida en el rostro para sacarle el mayor beneficio. Cúando utilizarla, con qué frecuencia, qué hacer si te irrita. Contesto a dudas ¿debo enjuagar la niacinamida? También, comento cómo utilizarla…
Los retinoides como el retinol y el ácido retinoico, son los ingredientes antiedad que tienen mayor garantía científica. Pero ¿cuál es el mejor serum o crema facial con retinoides en el mercado? Este debe proporcionar retinoides de alta calidad, a una concentración con efecto clínico, y en una fórmula que garantice su estabilidad. Aquí hablo…
El uso de retinoides es seguro para la salud. Sin embargo, y sobre todo al empezar a usarlos, pueden causar irritación, sequedad, o descamación de la piel. Debajo explico, paso a paso, como usar los retinoides más potentes, el ácido retinoico (o tretinoína), el retinal, y el retinol, sin sufrir efectos secundarios. Los retinoides son…
La fototerapia LED (o luz roja) se está usando para mejorar problemas de la piel y prevenir su envejecimiento de manera natural y no invasiva (sin daño). Aquí hablo sobre los beneficios de la luz LED observados en estudios clínicos. Además, explico cómo utilizar las máscaras LED domiciliarias, cuales elegir, y les doy mi opinión…
El ácido láctico es uno de los exfoliantes más delicados con la piel, por eso está presente en muchos productos de cuidado facial y se recomienda especialmente para pieles sensibles. En esta guía te explico cómo se usa el ácido láctico The Ordinary, y otros, en tu rutina facial para aprovechar al máximo sus beneficios…
La falta de vitamina D es un problema muy extendido en la población que perjudica al sistema inmune (las defensas) y, por tanto, a la salud de la piel. La carencia de vitamina D puede hacer que desarrollemos ezcemas, dermatitis atópica, rosácea, psoriasis, o acné. En este miniartículo de opinión hablo del serum Vitamin D…
Los serums de vitamina C pura (ácido ascórbico) ayudan a proteger y reparar la piel según los estudios científicos. Sin embargo, hemos de tener en cuenta que la vitamina C pura es poco permeable e inestable en solución acuosa, y por tanto, es importante saber elegir el mejor producto si queremos ver resultados. Debajo les…
