¿Para qué sirve la vitamina k1 (filoquinona) y k2 (menaquinona)?
Te cuento para qué sirve la vitamina K, tanto la vitamina K1 (filoquinona) como la vitamina K2 (metaquiona). Profundizo en los estudios científicos recientes sobre los beneficios de la vitamina K2 para prevenir el envejecimiento y la enfermedad. También, explico los productos o suplementos con vitamina K2 que hay en el mercado y para qué…
